バルクナビ

日本の増量期に特化した
栄養・トレーニングプラットフォーム

和食ベースの高タンパク献立と筋力トレーニング計画を提供するプラットフォームです

和食の高タンパク質食材

バルクナビの特徴

和食ベース献立

日本人の食文化に合わせた高タンパク質な和食レシピを提供しています

個別最適化

個人の体型・目標に応じたカロリーとPFC値の計算機能を提供

進捗トラッキング

体重変化と筋力向上を記録・分析する機能を提供しています

科学的根拠に基づく栄養設計

季節の食材やコンビニ商品を活用した実践的な献立を提案しています。

  • 季節食材を活用した旬の献立
  • コンビニ商品の組み合わせプラン
  • マクロ栄養素の自動計算
  • 食材コストの最適化
ジムでのトレーニング風景

効率的な筋力トレーニング計画

週3〜5回のワークアウトプログラムを提供しています。

  • 器具別テンプレート完備
  • レベル別プログラム設計
  • 週次進捗の可視化
  • フォーム動画解説付き

マスゲイナー・プロテイン比較

国内ブランドを中心とした透明性のある評価指標でサプリメント情報を提供

マスゲイナー商品

マスゲイナー比較

コスパ・効果・味を詳細に評価した国内ブランドの比較レビュー

プロテイン商品

プロテイン評価

増量期向けプロテインを成分・価格・品質で分析した情報を提供

料金プラン

ベーシック

¥1,980/月
  • 基本的な献立プラン
  • 週3回のトレーニング
  • 進捗記録機能

プレミアム

¥6,980/月
  • 完全カスタマイズ献立
  • パーソナルトレーナー相談
  • 優先サポート
  • ジム提携特典

アニュアル

¥39,800/年
  • 年額20%オフ
  • 全機能フルアクセス
  • 専属栄養士サポート
  • 限定コンテンツ

ご利用の流れ

1

登録・目標設定

現在の体型と増量目標を入力して、個別プランを作成

2

献立・トレーニング開始

最適化された食事プランとワークアウトを実践

3

記録・分析

体重・体調の変化を記録し、プランを継続調整

4

目標達成

理想的な体型と筋力向上を実現し、維持方法をマスター

利用者の声

利用者

"和食中心の献立で体重管理に取り組んでいます。トレーニングプランも参考になります。"

田中様(会社員・28歳)
利用者

"コンビニ食材の活用法が参考になりました。忙しい中でも続けやすいプランです。"

佐藤様(大学生・22歳)

お問い合わせ

メール

info@fynricsea.com

電話

+81 6-6760-7066

所在地

〒546-0022 大阪市東住吉区孫治屋田7丁目4-8
渋谷ヒカリエ11F

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